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Aprende todo sobre el Yoga para cuidar tu espalda. Aprenderás los pranayamas o técnicas de respiración para liberar tensiones en la espalda, mejorar tu postura y fortalecer los músculos alrededor de la columna, dentro del curso conocerás y pondrás en práctica los diferentes movimientos de la columna vertebral para tener una salud mas integra en tu espalda.
En ocasiones, Michollo puede recibir una compensación al visitar y/o realizar compras a través de nuestro portal web. Esto nunca determina qué chollos se publican.
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