Cursos y más de 12 horas de yoga gratis para celebrar el Día Internacional del Y

Este domingo 21 de junio el mundo del yoga lo celebra por todo lo alto con más de 12 horas gratis de clases de yoga en streaming.  Este domingo 21 de junio es el Día Internacional del Yoga celebrado por la ONU. El motivo es motivar a la gente a practicar este arte legendario hindú que ayuda al bienestar y la salud mental y física.

Por ello, marcas como Oysho o influencers del mundo del yoga como la yogui Xuan Lan que cuenta con más de 1 millón de suscriptores en YouTube nos ayudan con contenido gratis en forma de cursos, clases y horas de contenido sobre yoga y sus beneficios. Así, cada clase dura 45 minutos y la darán todo tipo de profesores en un total de 12 horas repletas de mucho ejercicio, meditación y posturas mileniales.

Las clases empiezan de 0800 de la mañana a las 2000 horas del mismo día y las puedes seguir en YouTube.