Apps GRATIS de salud y deporte VS Coronavirus

Mantente en forma y saludable sin moverte de casa con esta serie de apps que te harán más fácil el realizar deporte, controlar tu alimentación y tus hábitos y formarte una rutina, la clave de la salud.

Para usuarios de dispositivos iOS y Android, os traemos las mejores apps para controlar vuestros ritmos y pasar estos días de la mejor forma posible: ¡sanos!

🔹 Para iOS
📲Nike Run Club
📲SmartGym: Manage Your Workout
📲Freeletics
📲Sworkit - Entrenador Personal
📲Asana Rebel: Yoga y Fitness
📲Seven - 7 minutos de ejercicio
📲Meditopia
📲Headspace 
📲Ten Percent Happier Meditation
📲Endel
📲Siente - Mindfulness
📲Medita con Petit BamBou
📲MyRealFood - Come saludable
📲Lifesum: pérdida de peso fácil
📲WaterMinder
📲Flo Calendario Menstrual
📲Meal Prep Pro
📲Sleep Cycle
📲Yuka - Análisis de productos alimenticios

🔹 Para Android
📲Noodle 
📲Monitor de sueño
📲Recordatorio de agua
📲Ejercicios en Casa - Entrenamientos sin equipo
📲Entrenamiento Plancha - Desafío Plancha 30 días
📲Diario de peso & Calculadora de IMC
📲Ejercicios Kegel
📲Yoga para principiantes
📲Seguidor de Ayuno Zero-Cal
📲Sleep Sounds
📲Adidas Running
📲Lifesum
📲Entrenamiento de 7 minutos
📲My Real Food
📲Wysa: tu entrenador de felicidad