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Desde la página de Mills, ofrecen su contenido abierta y gratuitamente. En él encontraremos vídeos de todo tipo de rutinas y ejercicios para realizar en casa en estos días, para no perder el ritmo (o incluso mejorarlo, quién sabe).

Y es que hay de todo: desde entrenamientos de alta intensidad para mejorar la fuerza y al forma física hasta rutinas de dance fitness. También hay rutinas especiales para niños de entre 4 y 16 años.

1 Comentario
  1. Responder
    Ignacio Aliaga
    17/04/2020 a 01:38

    Sería muy bueno

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